Corredor.png
Título.png

A GoFit é a maior Assessoria Esportiva do interior do estado do Rio Grande do Sul. Localiza-se  em Santa Maria e tem como carros-chefe os serviços de assessoria para ciclismo e corrida, na qual é especializada. Oferece atendimento individual e personalizado para pessoas que desejam fazer do esporte um hábito ou um estilo de vida, do iniciante ao atleta que busca por performance.

 

Pioneira em serviços de assessoria esportiva, iniciou suas atividades em 15 de fevereiro de 2016 e, desde então, vem auxiliando pessoas a quebrarem seus paradigmas e alcançarem objetivos que julgavam ser impossíveis. Atualmente, é a maior assessoria da cidade em número de participantes, conquistando com isso, inúmeros prêmios de equipe destaque nas mais diversas provas de corrida.

 
Treinadores.png

Possui o maior e mais qualificado corpo técnico, entre professores/treinadores (apaixonados pelo esporte e praticantes de corrida e ciclismo), e especialistas em áreas da saúde complementares, como nutrição e fisioterapia. Dispõe ainda de uma rede de parceiros que oferece atendimento e condições diferenciadas em seus estabelecimentos.

 

Fazer parte de uma assessoria esportiva como a GoFit é transformar esportes individuais, em essência, em uma prática altamente coletiva, vivendo na companhia de pessoas fascinadas e motivadas a fazer do exercício uma atividade imensamente prazerosa.

COMO

FUNCIONA

Na GoFit, os treinos são elaborados de forma individual e personalizada. 

O ponto de partida pra corrida é a AVALIAÇÃO FÍSICA, onde identificamos os objetivos, nível de condicionamento e a biomecânica durante a corrida.

Pro ciclismo, é feita uma ANÁLISE DE PERFORMANCE E DESEMPENHO, com anamnese e teste de esforço máximo.

 

Essas avaliações ocorrem mediante agendamento prévio com os nossos professores e serão a base do treinamento personalizado. A partir delas que iniciaremos a prática da corrida e/ou ciclismo.

 

Um dos professores será o responsável pelos treinos, que são enviados semanalmente através do aplicativo SisRun. Por meio desse app, o aluno enviará um parecer de como foi o treino realizado para que o professor possa avaliar e dar um feedback sobre o seu desempenho. 

Na corrida, além dos treinos individuais, todas as semanas são ministradas aulas coletivas para os alunos da GoFit. Esses encontros têm como objetivo recuperar, fortalecer, educar e aperfeiçoar a biomecânica da corrida e acontecem no Centro de Treinamento da GoFit. Consulte os dias e horários na agenda. Caso não consiga comparecer, em nosso canal do YouTube tem várias Aulas com Educativos de Corrida disponíveis e você pode fazer em casa, a qualquer tempo!

 

Periodicamente é realizada uma reavaliação de desempenho para identificar a evolução de cada um dos alunos, estabelecer novos objetivos, redirecionar a preparação e melhorar os métodos de treinamento.